A lábakon lévő dudorok és gödrök, ortopédiai sérülések és Petrosyan kezelése
Kezelje a láb kúpjait és magjait
konzervatív kezelés
A "lábcsontokkal" rendelkező betegek kezelését számos területen végzik:
Pravilnyyvybor cipő. A "csont a lábukban" nőknek teljesen megváltoztatniuk kell a szemléletüket a cipő kiválasztásakor. A szoros cipőt, csizmát és az éles orrú, magas sarkú cipőt fel kell cserélni egy kényelmes bőr cipőre, amelynek kerek sarka, vastag talpa, ívtámasza és legfeljebb 4 cm sarokmagassága van. Ezek a cipők megfelelően elosztják a súlyt a lábon, enyhíti a problémás területet és megakadályozza a mozgásszervi rendszer túlzott feszültségét. Ezen túlmenően, a lábujjak a cipőben kerek kígyó úgy érzi, kényelmes és szabad, és nem lesz "nalezaet" egymással.
Javasolt egyéni ortopéd talpbetét viselése is. amely segíti a támaszra eső terhelés megfelelő elosztását járás és futás közben. A talpbetétek szerepet játszhatnak a fejlődés lelassításában és a műtéti korrekció utáni kiújulás deformációjának megakadályozásában.
Terápiás gyakorlatok. Mezítláb járva kívánatos - az ujjakon, az apró tárgyak lábához rögzített ujjakon, alakzatokat rajzolva a padlón, szedve a redőket és kisimítva egy ruhadarabot - mindezek a nemudrenyh technikák lassan, de biztosan rögzítik és ellenállóvá teszik "lábcsontot" alkotó tényezők. Azoknál az embereknél, akiknek munkája hosszan tartó lábtartással jár, fontos a végtagok megfelelő pihenését rendszeresen megszervezni, egyenes és felemelt lábbal feküdni.
Gyakorlatok, amelyek elvégezhetők a megálló "megerősítéséhez":
Hajlítás és a láb meghosszabbítása; tartsa lábait fáradtságig. Tegye ugyanezt a lábujjaival is.
Helyezze a gumigyűrűt a lábujjakra, először nyújtja oldalra, majd hajlítsa meg és lazítsa meg a lábujjakat.
Helyezzen sodrófát vagy palackot a padlóra, és 1-2 percig állandó nyomás alatt vezesse.
Helyezze a földre a labda elé, és nyomja össze a lábait.
Gurul a saroktól a talpig és fordítva.
Tornabotokkal járjon, rajta lábakkal.
Ha fitneszel vagy valamilyen sporttal foglalkozik sétálás és ugrás közben, próbálja meg lábujjaival lenyomni a padlót. Ha lehetősége van felkeresni az edzőtermet egy szokásos kagylókészlettel, másszon oda a mászófalon és a kötelen.
Masszázs. A feszült izmok csökkentik az ízületek és az ízületi kapszulák rugalmasságát. Ezért a borjak és a lábak rendszeres masszírozása, ellazítja az izmokat, javítja a vérkeringést és az izomszövet táplálkozását, ami jelentős mértékben hozzájárul a "lábcsontok" elleni küzdelemhez.
Fizikoterápia. Fizioterpevticheskoe kezelése hallux valgus lábujj megáll a tényezők alapján a munka, javítja az anyagcserét és a keringést a szövetek a láb, csökkenti a gyulladást és a duzzanatot, csökkenti a fájdalmat. Erre a célra különféle eljárások léteznek, beleértve az iszapfürdőket, iszapot, elektroforézist, ultrahangos kezelést stb.
Gyulladáscsökkentő gyógyszerek. A deformált hüvelykujj körüli szövetek gyulladásának súlyosságának csökkentése érdekében csökkentse a duzzanat és a fájdalom súlyosságát a kezelési módban "a láb csontja" magában foglalja a gyulladáscsökkentőket. A kenőcsöket általában a területre felvitt gélekre vagy krémekre írják fel, "magokat" minden nap, naponta többször, a gyulladás eltűnéséig. Ha gyulladásos reakció fejeződik ki, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszerek adhatók tabletták (kapszulák) formájában, sőt injekció formájában is.