A kultikus étrend káposztalevessel 5 kg-ot megolvad 7 nap alatt
Egyes források szerint az első világháború idején még az amerikai katonák is káposztalevest tartalmaztak napi menüjükben. Nem a fogyásért, hanem a skorbut kezeléséhez. Később, 1950 körül, igazi hisztéria támadt, és sokan kipróbálták a diéta hatásait. Rövid 1980-as szünet után az amerikai légiutas-kísérők, színésznők és az akkor népszerű Dolly Parton támogatói voltak ennek a súlymegőrzési módnak. Az internet megjelenése után
az eredeti káposztaleves diéta mániája terjed az egész világon.
Íme néhány előny:
- Rendkívül olcsó. Nem kötelező különleges és drága ételeket vásárolni, hanem csak néhány Bulgáriában népszerű zöldséget a közeli boltból vagy piacról.
- A káposzta az egyik legfontosabb C-vitamin-forrás. Sok rostot is tartalmaz, amelyek telítődnek és javítják az emésztőrendszert. Ezenkívül a leves sok folyadékot tartalmaz, és jól hidratálódik.
- A legtöbb fogyókúrázó számára a káposztaleves továbbra is előnyben részesül a vége után, még akkor is, ha nem célja a fogyás.
- Egyszeres erőfeszítés szükséges egy nagy fazék leves elkészítéséhez. Ebben az esetben nem válik a főzés rabszolgájává. Alkalmas a mindennapokhoz, nem kell minden nap pazarolni az időt a termékek keresésére.
Kinek megfelelő az eredeti diéta káposztalevessel?
Ez a diéta azoknak szól, akik nem engedhetik meg maguknak, hogy túl sok időt töltsenek a főzéssel napi. A diétákat általában hosszabb ideig kell követni, és csak ezután látni az eredményt. Ebben az esetben nem, de nagy a valószínűsége annak, ha nem vigyázol arra, hogy később visszanyerhesd a súlyodat. Ne felejtsük el ezt a diéta befejezése után, és próbáljuk meg nem túlzásba vinni a magas kalóriatartalmú és zsíros ételeket.
A diéta olyan emberek számára is megfelelő, akik nem akarják teljesen megváltoztatni életmódjukat és étrendjüket, de van alkalmuk a közeljövőben, és láthatóan vékonynak és elegánsnak akarják érezni magukat.
1950 óta az eredeti káposztaleves receptje nem változott, kivéve a főzési időt. Régen 1 óra volt, de mivel napjainkban értékes tápanyagokat rombol, ezért forró víz után 20-30 perccel ajánlott. Ehet annyi levest naponta, amennyit csak akar, bármikor éhesnek érzi magát.