A körmöd törik, itt kell tenned a Hralupatát
Bőrgyógyászok szerint a törékeny körmök okai a helytelen étrendben, a bőrápolás hiányában, az agresszív körömtermékekben, a hosszan tartó vízzel való érintkezésben, a körömlemez sérülésében és még sok másban vannak.
Minden nő tudja, milyen kellemetlen körmök törése és mennyire megnehezíti a gyönyörű manikűr fenntartását. Valószínűleg sokan megoldjátok a problémát a géllakk alkalmazásával, amely azonban nem gyógyítja meg a körmöket, hanem csak elrejti a problémát. Eltávolítása után a körmök még az állapotukat is rontják.
Ha puha és hajlamos a körmök törésére is panaszkodni, próbálkozzon megoldani a problémát tippjeinkkel:
1. Állítsa be étrendjét:
Vegyen be több vas-tartalmú ételt étrendjébe, mert ez az elem segíti a hemoglobin képződését. A hemoglobin segít a körmök friss oxigénnel való ellátásában, amely serkenti a növekedést és javítja állapotukat.
Aki nem szereti a marhahúst, ehet spenótot, hüvelyeseket, osztrigát és még étcsokoládét is.
A B-vitaminok szerepet játszanak az egészséges haj és köröm fenntartásában is. Olyan ételekkel fogják ellátni, mint a tojás, az édesburgonya, a lazac és a mandula.
Csak ne feledje, hogy türelmesnek kell lennie, mert az eredmények nem lesznek villámgyorsak. Néhány hónapba telik, amíg a körömben változás következik be.