A Kismama táplálása

A terhes nő által használt ételek minősége és mennyisége kiemelt fontosságú mind az egészsége, mind pedig a magzat optimális fejlődése szempontjából. A súlygyarapodás bizonyos mértékig elkerülhetetlen a terhesség alatt, és fiziológiai jelenségnek kell tekinteni. Ha hiányzik, különösen a második és a harmadik trimeszterben, ésszerű feltételezni, hogy a terhesség nincs az optimális határok között. A terhesség kimenetele azoknál a nőknél, akiknek testtömege a terhesség előtt normális határokon belül volt, és terhességük alatt 9-12 kilogrammon belül nőtt, a magzat és az újszülött optimális fejlődése.

táplálása

Ma már elfogadott, hogy teljes étrend és kiegyensúlyozott étrend mellett a bonyolult terhesség alatt az optimális súlygyarapodás körülbelül 11 kg. A testtömeg főleg a terhesség második felében növekszik, és heti 400-500 g körül mozog. Az ellenőrizetlen táplálékfelvétel és a kontrollálatlan súlygyarapodás hátrányosan befolyásolja a magzatot, és elhízáshoz vezet, amelyet a szülés utáni időszakban nehéz helyreállítani. Azok a tényezők, amelyek a terhesség szövődményeihez és a magzati fejlődés késleltetéséhez vezethetnek:

1. Terhes nők 16 év alatt.
2. Gyakori terhesség és születés
3. Terhes nők 2 vagy több sikertelen terhességre vonatkozó adatokkal (abortuszok, koraszülések, halva szülések)