A kilók elmúlnak, és 3 évig nem jönnek vissza kiegyensúlyozott étrend mellett súlyos éhségrohamok nélkül - Kb

kilók

Minél közelebb vagyunk a nyárhoz, annál nagyobb a vágy, hogy tökéletesnek tűnjünk. A sütemények és egyéb élvezetek a meleg napok előtt természetesen jók, de elég sok időd van arra, hogy rendbe hozzd az alakodat. Mivel a felesleges kilók nemcsak vonzóvá tesznek minket, hanem nagy kárt okoznak az egészségnek is.

Van egy nagyon hatékony étrend, amely meghódítja a világot. Az úgynevezett "szenzáció".

A Sensation diéta közepesen alacsony zsírtartalmú és meglehetősen tartós: legfeljebb három hétig használható. A diéta készítői szerint minden héten 3-5 kg-ot fogy, és a teljes fogyásnak három hét után el kell érnie a 7-12 kg-ot. Ezenkívül a kidobott kilogrammokat 3 évig nem adják vissza.

Diétát mutatunk be egy hétig. A diéta második és harmadik hete az első ismétlése. Három hétig nem szükséges ezt a szenzációs étrendet követni. Minden a kitűzött céloktól függ. Vizet lehet inni étkezés között.

Reggeli: egy csésze kávé.
Ebéd: 2 főtt tojás, főtt spenót vagy sárgarépasaláta kis mennyiségű növényi olajjal, egy paradicsom (pohár paradicsomlé) só nélkül.