A kéz ízületi gyulladása - kezelés otthoni módszerekkel

Főoldal »Alternatív kezelés» A kéz ízületi gyulladása - kezelés otthoni módszerekkel

gyulladása

A kéz ízületeit különböző típusú ízületi gyulladás érheti. Gyakori formái az osteoarthritis és a rheumatoid arthritis. Az osteoarthritis gyakoribb az időseknél, és feltételezhető, hogy annak oka a porc kopása, amely mozgás közben megvédi az ízületeket. A reumás ízületi gyulladás viszont egy autoimmun betegség, amelyben az immunrendszer megtámadja sejtjeit, beleértve az ízületeket alkotó sejteket és szöveteket is.

Az ízületi gyulladás fájdalommal, duzzanattal és az ujjak merevségével jár, ami megnehezíti a napi tevékenységek elvégzését. Észreveheti, hogy meggyengült a tapadása, és néhány gyakori feladat, például a csap bekapcsolása vagy az üveg kinyitása, most sokkal nehezebb az Ön számára.

Van néhány módszer, amelyet otthon használhat a kéz ízületi gyulladását kísérő panaszok kezelésére és a szövődmények kockázatának csökkentésére:

Hideg borogatás

Mind traumában, mind ízületi gyulladásban, ha gyulladás van, a hideg borogatás segíthet a fájdalom enyhítésében.

Masszázs

A kézmasszázs hasznos lehet az ízületi gyulladást kísérő fájdalom és merevség csökkentésében. Ez javítja a vérkeringést és megkönnyíti a méreganyagok eltávolítását. A masszázshoz enyhén felmelegedett olívaolajat használhat, amelyet könnyű nyomó mozdulatokkal a kezébe dörzsölhet, az alkartól kezdve az ujjakig.