A karácsonyi menü A legkárosabb a britek számára, a leg diétásabb Franciaországban

  1. kezdete
  2. Egészség
  3. A karácsonyi menü: A legkárosabb a britek számára, a leg diétásabb Franciaországban

A karácsonyi menü: A legkárosabb a britek számára, a leg diétásabb Franciaországban

A britek a legártalmasabb ebédet fogyasztják karácsonykor, a tanulmány szerint a franciáknak van a legtöbb diétás étele az ünnepen. A hagyományos brit ebéd a legegészségtelenebb Európában, 7000 kalóriával. A szigetlakók általában 25% cukrot és további 69 gramm zsírt és 211 gramm szénhidrátot tesznek a szájukba december 25-én.

menü

A franciaországi karácsonyi ebéd a legegészségesebb, mivel az étlap nem termékeket, hanem nyers ételeket tartalmaz. A tipikus francia karácsonyi menü sült csirkéből, libamájból és 13 desszertből áll, de fejenként csak 46 gramm zsírt és 29 gramm szénhidrátot tartalmaz.