A kalóriákról és az anyagcsere lassításáról BB-Team fórum

Helló:) Hadd kezdjem azzal, hogy nekem nincs ilyen problémám, de kollégámnak van és ma erről szólt . csak érdekel:)
A több mint egy hónapig csökkentett kalóriabevitel napi 1000-ig tartó étrend után mennyire lelassul az anyagcsere? És ha közvetlenül megy az 1500-ra, de nem hagyja abba a sportot, akkor továbbjut? ?

A témát a Кольо Пияндето szerkesztette: 15.08.20., 22:09.

lassításáról

mondta Malina 1986, 2015.08.20., 19:25:

A több mint egy hónapig tartó napi 1000 kalóriabevitellel rendelkező étrend után mennyire lelassul az anyagcsere? És ha közvetlenül megy az 1500-ra, de nem hagyja abba a sportot, akkor továbbjut? ?

Hogy az anyagcsere mennyire lelassul, azt nem lehet megmondani, nincs értelme tudni, és nem látom, hogy ezt az értéket hogyan mérik.

Ilyen teljes hülyeség után a legjobb megoldás az ételek mennyiségének és minőségének optimalizálása a leggyorsabb módon és örökké.

Napi 1500 kcal táplálék egy első osztályos tanuló számára, aki egész nap a számítógép előtt marad.

Miért nem gondolkodik ezen, amikor az egészségét kockáztatja, emberek.

A beszámolót Кольо Пияндето szerkesztette: 15.08.15 22:22.

mondta Malina 1986, 2015.08.20., 19:25:

Diéta után csökkentett kalóriabevitellel napi 1000-re több mint egy hónapig, az anyagcsere mennyivel lelassul ?