A jo-jo hatású diéták veszélyesek a szívre. GONDOLAT

2019. március 11., hétfő/szám: 47

hatású

A jojó-diéták, amelyek során hirtelen lefogy, majd hízik, jelentős kockázatot jelentenek a szív számára azoknál a nőknél, akikre bizonyos étrendi korlátozások vonatkoznak - írja a "Daily Mail". A kiadvány a Columbia Egyetem amerikai tudósainak tanulmányát idézi. Megnövekedett szívbetegség-kockázatot figyeltek meg azoknál a nőknél, akik évente 5 kg-ot fogyottak és visszanyerték. A jóga gyakorlók 65% -kal nagyobb eséllyel gyengén teljesítettek az American Heart Association által jóváhagyott teszteken.

Legyen szó a nyári szezon gyors fogyásáról, a "fürdőruhába való bejutásról" vagy az erősebb alkatú újévi ígéretekről, a súly ilyen ingadozása veszélyes - állítják a tudósok. Erre a következtetésre jutottak, miután megvizsgálták 500 túlsúlyos önkéntes átlagosan 37 éves életkorát, akik diétáztak.