A hosszú élettartam titka - szeretet, testmozgás és megfelelő táplálkozás! Bgonair

Dr. Totko Naidenov és Georgi Ivanov séf kommentárja

Bulgáriában a legalacsonyabb a várható élettartam az EU-országok között. A szomorú megállapítás az „Eurostat” európai statisztikai hivatalnál történt. Dr. Totko Naidenov megerősítette az adatokat, és rámutatott, hogy hazánkban a férfiak várható élettartama 71 év, a nőké 78 év.

A Bulgária ON AIR-nek elmondta, hogy az Egészségügyi Világszervezet a stresszt mint a dohányzásnál nagyobb kórokozót említette. A legfontosabb tényezők között szerinte a mozdulatlanság és az irracionális étkezés.

"Sokat sütünk! Szerelem, mozgás, öröm" - mondta Dr. Nadeinov, és elmagyarázta, hogy egészségünk 40% -ában van az a genom, amelyet anyáinktól és apáinktól veszünk. Egészségünk 30% -a életmódunktól függ, 20% -a környezettől és csak 10% -ától egészségi állapotától.

"Az étel választás, és bizonyos mennyiségű terméket az igényeinek megfelelően kell elfogyasztania. A mennyiségek károsak. A sütés nem annyira káros, mint otthon. Sok lehetőség van arra, hogy eltávolítsuk ezt a technológiát az életünkből . "kommentálta részéről főnöke, Georgi Ivanov a" Bulgária reggel "c.

---