A holddiéta előnyei
„Az ember az, amit eszik!” Kevesen gondolkodnak ezen kijelentés fontosságán. Az emberi test sejtekből áll, amelyeknek a megfelelő működéshez megfelelő ételeket kell fogyasztaniuk. Arisztotelész azt mondta: „Az ételnek a gyógyszernek kell lennie!” Valóban elengedhetetlen, hogy gondosan válasszák. Nagyrészt azonban a mai étel méreg, nem gyógyszer. Ezért van szükség az úgynevezett "kirakodási napra", amely a legalkalmasabb a holdfázisokra.
A 24 órás holddiéta folyékony étrend, és csak cukrozatlan folyadékokat tartalmaz, amelyek nem tartalmaznak fehér, finomított cukrot. Az étrend összhangban van a hold négy fázisával. Ők újhold, első negyedév, telihold és utolsó negyedév. Minden fázis kezdete nagyon könnyen ellenőrizhető az interneten.
A holddiéta egy 24 órás böjt vagy úgynevezett "testtisztítás". A tisztítás során tilos bármilyen ételt fogyasztani. Igyon csak frissen facsart gyümölcslevet, teát, tiszta vagy természetes mézzel édesített, és ásványvizet. Még jobb, ha az ásványi anyagot desztillált vízzel helyettesítik.
A 24 órás étkezés pozitív hatással van a testre, és a közhiedelemmel ellentétben erősíti az általános immunrendszert.
Az alkohol és a dohányzás a holddiéta alatt szigorúan tilos. A folyadékbevitel során a szervezet felszabadítja a héten felhalmozódott vizet és méreganyagokat.