A holddiéta elképesztő hatása
Ha még mindig nem bízott a holdciklusokban, ne habozzon. Mert elképesztő hatásuk van a testre! A légköri nyomás és a víz mozgása manapság változik. Teliholdkor apály van, amikor a víz megvastagszik. Újholdkor pedig éppen ellenkezőleg - a víz kitágul és dagályt okoz. Ezeknek a testünkben zajló külső folyamatoknak köszönhetően az anyagcsere is megváltozik (a víz és a mikroelemek eloszlása).
Teliholdkor az intercelluláris terekből a víz a sejtek belsejében mozog, újholdkor pedig az ellenkező folyamat megy végbe: a víz elmozdul a szövetsejtekből. Ezen jellemzők ismeretében rendszeresen követhet olyan étrendet, amely javítja a víz mozgását a testben, megtisztítja a testet, felgyorsítja a zsírok és méreganyagok kiválasztását.
A diéta teliholdkor
folyadékok használatán alapul
Segít a folyadék visszatartásában a szervezetben.
Az újhold diéta eltávolítja a vizet, a méreganyagokat és
serkenti a lipolízis folyamatait
(a sejtekben tárolt zsír bomlása).
A holddiéta izgatja a testet, segít abban, hogy teljes mértékben felhasználja az enzimkészleteit (ezek szükségesek az emésztéshez és a tápanyagok felszívódásához).
Javasoljuk, hogy ha úgy dönt, hogy megpróbálja - a két holddiéta mindegyikében kétféle módot kell végrehajtani: rövid (24 óra telihold esetén és újhold 36 órán keresztül) és hosszabb (legfeljebb 6 nap). Ha kíváncsi arra, hogy melyek a lehetséges mellékhatások - a Hold-étrend nem ajánlott bizonyos anyagcsere-betegségek, például cukorbetegség vagy vérbetegségek esetén.