A hátfájás okai és kezelése - 12 ijesztő fájdalom oka
Derékfájás Gyakran egy elszakadt vagy meghúzott izom vagy szalagok okozzák. Ez egy nehéz tárgy felemelése, hirtelen mozgás, rossz hátsó testtartás vagy sportsérülés után következhet be.
✅Ebben a cikkben megtudhatja a hátfájás leggyakoribb okait és a fájdalom megszüntetésének módját.
A hátfájás kezelése
Bolgárok ezreinek van állandó hátfájása .
Ez a legfőbb oka annak fogyatékosság 45 év alatti embereknél és sok minden okozhatja.
🔥Enyhe ficamok vagy ficamok hirtelen előfordulhatnak, vagy az ismétlődő mozgásokból az idő múlásával lassan fejlődhetnek.
Míg a ficamok és a rándulások nem hangzanak súlyosnak és általában nem okoznak hosszan tartó fájdalmat, az akut fájdalom súlyos lehet.
Leggyakrabban a mechanikai problémák és a lágyrész sérülései okozzák a derékfájást.
Ezek a sérülések magukban foglalhatják az intervertebrális lemezek károsodása, összenyomódása ideggyökerek és a gerincízületek helytelen mozgása.
🔥 Az alsó hátfájás, más néven lumbágó, nem rendellenesség.
Ez számos különböző típusú orvosi probléma tünete.
A hátfájás okai
A hátfájás hirtelen jelentkezhet, és kevesebb mint hat hétig tarthat (akut), ami lehet esés vagy súlyos emelés okozta.
🔥A három hónapnál hosszabb (krónikus) hátfájás ritkább, mint az akut fájdalom.
A hátfájás gyakran különösebb ok nélkül alakul ki, amelyet orvosa egy vizsgálattal vagy képalkotással azonosíthat. A hátfájással általában járó állapotok a következők:
1. Herniated vagy csúszott lemezek
Ha orvosa megemlíti ezt, akkor az ízületek közötti korongok lágyrészei kijöttek.
🔥Ennek oka általában a kopás.
A herniált lemezek fájdalmat okozhatnak a hát alsó részében vagy a combcsontban, mert az idegek összenyomódnak.
2. A sacroiliacus gyulladása és kopása
Ez rejtve van, amikor a gerinc és a medence összeér.
Nem sokat mozog, de azért fontos, mert a felsőtest terhelését az alsó testre mozgatja.
Az ízületi porc duzzanata és kopása az ízületi gyulladás, a fertőzés vagy akár a terhesség okozta sérülés után jelentkezhet.
3. Hátfájást okozó deformitás
A feszült izmok és szalagok gyakran hátfájást okoznak.
Gyakran előfordul, ha helytelen nehéz tárgyak emelése és hirtelen kínos mozdulatok .
A törzs oka lehet a túlzott aktivitás is.
Példa erre a fájdalmas érzés és merevség, amely néhány órás udvari munka vagy sportolás után jelentkezik.
4. Hátfájást okozó szerkezeti problémák
A gerinc az egymással összekapcsolt, egymásra halmozott csontok, amelyek a gerincet alkotják.
A lemezek olyan szöveti területek, amelyek lágyítják az egyes csigolyák közötti teret.
🔥A lemezsérülések meglehetősen gyakori okai a hátfájásnak.
Néha ezek a lemezek megcsúszhatnak, sérveket okozhatnak vagy megsemmisülhetnek.
Az idegek összenyomódhatnak, amikor ez megtörténik. A herniált lemezek nagyon fájdalmasak lehetnek.
A hátulról lefelé mozgó ideget nyomó duzzadt korong isiászot vagy az ülőideg irritációját okozhatja.
A sclera a lábán tapasztalható:
- fájdalom
- bizsergés
- merevség
A csontváz rendellenességei hátfájást is okozhatnak.
Ez magában foglalja a gerincferdülés scoliosisát vagy szűkületét az ízületi gyulladás miatt.
🔥A csontsűrűség elvesztése és csontritkulásnak nevezett csontritkulás, csigolyatörésekhez vezethet.
Ezek a törések súlyos fájdalmat okozhatnak, és kompressziós töréseknek hívják őket.
5. Kiálló vagy szakadt lemezek
A korongok párnákként működnek a gerinc csontjai (csigolyái) között. A korongban lévő puha anyag megduzzadhat vagy elszakadhat, és egy ideget nyomhat.
Előfordulhat azonban egy kiálló vagy elszakadt korong hátfájás nélkül. A lemezbetegség gyakran véletlenül fordul elő, ha valamilyen más ok miatt gerinc röntgensugárzásnak van kitéve.
6. Arthritis
Az osteoarthritis befolyásolhatja a hát alsó részét.
Bizonyos esetekben a gerincoszlopban előforduló ízületi gyulladás a gerincvelő körüli tér szűküléséhez vezethet - ezt az állapotot gerincszűkületnek nevezik.
7. Spondylolisthesis
A gerinc csontja előre-hátra csúszik, általában a hát alsó részén. Ennek az állapotnak a degeneratív formája az ízületi gyulladás, amely a gerinc igazításával gyengíti az ízületeket és az inakat.
Ennek következtében a lemez elmozdulhat a gerinc felé.
8. Balesetek és sérülések, amelyek hátfájást okoznak
Az autóbalesetek, leesések, izomszakadások, megerőltetések és törések szintén a hátfájás okai.
A sérülések némelyik fizikai problémához vezethetnek, de néhányuk önmagában is fájdalmat okozhat.
10. A gerinc törései
A gerinc megrepedése ütést okozhat a hátán, leeshet, vagy ha csontritkulása van, olyan állapot, amely gyengíti a csontjait.
11. Rándulások és terhelések
A gerincet és ízületeit támogató inak, izmok és szalagok károsodása hátfájáshoz vezethet.
Ez gyakran akkor történik, amikor egyszerre felemel és elfordít valamit. Ez történhet autóbalesetek és sportsérülések miatt is.
Ha derékfájásban szenved, a 7. cikk szerinti tippek a derékfájásra sok választ fog adni.
12. Görcsök
Akkor kaphatja meg őket, amikor az izmok és az inak elszakadnak a hát alsó részén. Ezek általában akkor fordulnak elő, amikor súlyt emel vagy játszik
Krónikus derékfájás okai
A fájdalmat krónikusnak tekintik, miután több mint három hónapig tartott és meghaladta a természetes gyógyulási folyamatot.
Ch️ A krónikus derékfájás gyakran tartalmaz lemezproblémát, ízületi problémát és/vagy irritált ideggyökeret. Gyakori okok:
1. ágyéki porckorongsérv
Az ágyéki korong kocsonyaszerű központja átlyukaszthatja a kemény külső réteget, és irritálhatja a közeli ideggyökeret.
A porckorongsérv része tele van olyan fehérjékkel, amelyek gyulladást okoznak, amikor eljutnak egy ideggyökig, a gyulladás pedig, mint az idegtömörítés, idegfájdalmat okoz.
A korongfal is gazdag idegrostokban, és a falon való átszakadás súlyos fájdalmat okozhat.
2. Degeneratív lemezbetegség
Születéskor a tolmácslemezek tele vannak vízzel és a legegészségesebbek. Az emberek öregedésével a korongok elveszítik a hidratáltságukat és elhasználódnak.