A hányinger alternatív kezelése Alternatív gyógyászat

Hányinger a kellemetlen kellemetlen érzés és a torok vagy a gyomor feszültsége, valamint a gyomor tartalmának a szájon keresztül történő visszatérésének vágya. Ennek oka lehet különböző betegségállapotok és rendellenességek, például:

migrén,
ételmérgezés,
szorongás,
néhány gyógyszer,
emésztőrendszeri szövődmények,
szédülés,
agyrázkódás,
fáradtság,
szorongás,
erős fájdalom,
ételmérgezés,
gyulladásos bélbetegség,
az epehólyag betegségei,
májbetegség,
veseelégtelenség,
dohányzó,
alkoholmérgezés,
terhesség,
bulimia (étkezési rendellenesség),
agytumor,
szívroham,
vérmérgezés.

Étkezés és hányinger

Az émelygés és hányás visszaszorításának első lépése az étrend megváltoztatása. A legtöbb esetben az émelygést érző emberek azt gondolják, hogy ha valamit esznek, az émelygés fokozódhat. Vannak azonban olyan ételek, amelyek enyhítik az émelygést. Igen, ilyenek:

• Alma - Az alma fogyasztása csökkentheti az émelygést. Ez annak a rostnak köszönhető, amelyet az alma tartalmaz. Ezenkívül az alma tartalmaz pektint, amely megszünteti a gyomorban felhalmozódott méreganyagokat, hányingert okozva. Egynél több alma elfogyasztása egy étkezés során súlyosbíthatja a tüneteket a nehézség érzése és a nagyobb mennyiségű étel megemésztésének nehézsége miatt.

• Nagy rosttartalmú keksz. Ezek az ételek a gyomorsavak felszívódásához vezetnek. A reggeli hányás megelőzése érdekében ajánlott néhány sütit bevenni este lefekvés előtt.

• A dió hányingerre is alkalmas. Könnyen emészthető fehérjét tartalmaznak, ami gyorsan helyreállítja az energiahiányt. Néha az elégtelen fehérjetartalom okozhat hányingert.

• Banán - akkor ajánlott, ha az émelygés hasmenéssel jár. Ebben az esetben az émelygés mellett dehidráció és káliumveszteség is jelentkezik. A banán fogyasztása csökkenti az émelygést és helyreállítja az elveszett káliumszintet. Ha nem tud szilárd ételeket fogyasztani, akkor a banánt lehet egyedüli táplálékként használni, amíg más ételeket nem tud fogyasztani.