A halál a bélben lapul - Blog
Engedjük meg magunknak, hogy ilyen extrém módon tegyük fel az emberi egészség kérdését, mivel gyakorlatunk azt mutatja, hogy a gyomor egészségét könnyedén veszik. Mindannyian megszokták, hogy reggel felébredünk, elvégezzük a személyes higiénia reggeli szertartását és felkészülünk a nap további részére. Mostantól több olyan étkezés létezik, amelyek nem csak időt és időt igényelnek a jó és nyugodt étkezésre, hanem megalapozott választást is igényelnek az elfogyasztandó termékekről. Mivel étkezési szokásaink fontosak, ezért fontos a rendszeres egészségügyi ellátás éber tudatossága.
A test belei nagyon fontos funkciót töltenek be. Bennük az élelmiszer végső feldolgozása történik, itt a szervezet számára szükséges tápanyagok naponta kivonulnak a vérből, és a felesleges anyagok kiválasztódnak. A vizsgálatok azt mutatják, hogy körülbelül 500 baktériumfaj "él" a belekben - ezek rendkívül fontosak a testünk optimális működéséhez. Munkájuk bármilyen megsértése potenciálisan veszélyt jelent az egészségre általában, mert a benne lévő összes rendszer összekapcsolódik.
Amikor azt mondjuk, hogy a halál a bélben rejtőzik, szeretnénk hangsúlyozni Önnek, hogy mennyire fontos, hogy a bél egészséges legyen. Manapság gyakori a gyomor-bélrendszeri betegségek (hasmenés, székrekedés, vastagbélgyulladás, diverticulitis, Crohn-betegség, lisztérzékenység, aranyér, puffadás stb.), Ezeket a személyiségre jellemző közös betegségnek tekintik. Ez a teljesen téves nézet nem határozhatja meg életmódunkat. Személyesen megengedi, hogy a gyomor diszkomfortja meghatározza a napi rutint, a hangulatot és az életminőséget? Reméljük, hogy nem. Mivel a bél rendellenességei nem kis probléma, komoly jelzés arra, hogy egészsége veszélyben van.
Számos módon lehet jótékony hatással a bél egészségére. A kiegyensúlyozott étrend az egyik ilyen. Gyakran mesélünk róla, és nem ok nélkül. Ez az étkezési mód kombinálható a probiotikumok rendszeres bevitele. Élő mikrobiális étrend-kiegészítők, amelyek életben maradnak, amikor áthaladnak a gyomorban és a vékonybélben. A probiotikumok széles spektrumúak, a leggyakrabban használt fajok a Lactobacillus acidophilus, a Bifidobacterium bifidum és a Lactobacillus bulgaricus. Ezek az organizmusok javítják az általános emésztést, elnyomják a kórokozó mikroorganizmusok szaporodását és a gyomor és a belek rothadásos folyamatait, megőrzik egészségünket az antibiotikumok szedése alatt, helyreállítják a normális bél mikroflórát, megakadályozzák vagy csökkentik a hasmenés, gyomor betegségek, fertőzések kockázatát és támogatják a gyógyulási folyamatot a légzőrendszer (sinusitis, bronchitis és tüdőgyulladás).