A hagyományos északi étkezési mód - sok halzal, zöldséggel, News 247
A hagyományos északi étkezési mód - sok halzal, zöldséggel, .
A vikingek étrendje - hogyan készül és miért hasznos.
A hagyományos északi étrend - sok hal, zöldség, de nem gyökérzöldség, gyümölcs, rizs és csirke mellett - jót tesz az agynak, és segít abban, hogy jó idős korban maradjon - jelentette a Daily Mail svéd tudósokra hivatkozva.
A vikingek étrendje rengeteg vizet és teát tartalmaz, valamint mérsékelt borfogyasztást.
Kerüli azonban a burgonyát és más gyökérzöldségeket, a finomított gabonaféléket, a vajat, a cukrot és a gyümölcsleveket. Ennek követése segíthet megelőzni a demenciát.
És mi az öt legabszurdabb diéta, lásd a fenti videóban.