A gyönyörű és finom ananász!
Ezzel a cikkel csak kissé frissítjük ismereteinket egy nagyon egzotikus gyümölcsről, nevezetesen ANANÁSZ!
Csodálatos tulajdonságai számtalanak, de elsősorban az, hogy az ananász jótékonyan hat a túlsúly elleni küzdelemre. Ennek a gyümölcsnek a hazája Brazília, de manapság a világ bármely részén problémamentesen megtalálható, és ez nagyon jó hír, mivel ennek a gyümölcsnek az íze mellett számos hasznos tulajdonsága van.
Serkenti az anyagcserét és rendkívül alacsony a kalóriatartalma - 100 év csak 56 kalóriát tartalmaz. Ennek a minõségnek köszönhetõen az ananász egyre több követõt szerez a csillagok között, akik bekerülnek a napi menübe és az étrendbe.
Pozitív tulajdonságai még korántsem értek véget. Az ananász vasat, rézet, cinket, jódot, magnéziumot, mangánt és számos vitamint tartalmaz, állaga körülbelül 85% -a víz. Az ananász fogyasztása megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek és a vérszegénység kockázatát.