A gyógynövények ereje! Egészség egy csomagban; ) - Szia
Ma megosztom veletek, hogy milyen gyógynövényekkel erősítsék a testet és erősítsék az immunrendszert!
Echinacea
Az Echinacea serkenti a test védekezését. Véd a kórokozóktól, fokozva az emberi test saját védekező reakcióit. Az echinacea-ban található cikórsavnak köszönhetően a szervezet növeli a fehérvérsejtek, a limfociták és a makrofágok termelését. Különösen megnő a T-leukociták termelése, amelyek a fertőzések leküzdésére irányulnak. Serkenti az interferon - egy természetes szerves anyag - termelését is, amely nagy jelentőséggel bír az immunrendszerben.
Rooibos
A Rooibos gazdag antioxidáns polifenolokban. Ezek az antioxidánsok megvédik a testet a szabad gyökök vagy az instabil sejtek elleni küzdelemtől. A rooibos polifenoljai gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek megelőzni a szívbetegségeket. Végül, de nem utolsósorban a polifenolok vírusellenes tulajdonságai további lendületet adnak az immunrendszernek, amely segít megvédeni a testet a megfázástól, a vírusoktól és az influenzától.
Menta
A menta finom és frissítő. Számos módon hozzájárul az egészségének növeléséhez. Képes javítani az emésztést és csökkenteni a fájdalmat. Távolítsa el a gyulladást, ellazítsa a testet és az elmét, gyógyítsa a rossz leheletet. Jó segítség a fogyáshoz és az immunrendszer fellendítéséhez.
Shipka
A csipkebogyó nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, amely az egyik legjobb tényező az immunrendszer stimulálására. A C-vitamin stimulálja a fehérvérsejteket, és elengedhetetlen az asztma megelőzéséhez és a légzőrendszer általános egészségi állapotának javításához. Hatással lehet és csökkentheti a légzőszervi megbetegedéseket, például a megfázást és az influenzát is.
Édes gyökér
Az édesgyökér az immunitás fokozásában is szerepet játszik az immunrendszer kulcsfontosságú tényezőjének, az interferon szintjének emelésével a különféle vírusok elleni küzdelemben. Erős antioxidánsokat, valamint néhány fitoösztrogént is tartalmaz, amelyek képesek ellátni a szervezet természetes ösztrogén funkcióit, amelyek nagyon hasznosak a menopauza idején. A glicirrizinsav számos baktérium és vírus szaporodásának megállításában is segít.
Ginseng
A ginzeng az egyik legnépszerűbb gyógynövény a memória növelésére és az energia növelésére. Számos más alkalmazás létezik. A ginzenget adaptogénnek tekintik, ami azt jelenti, hogy segít testének ellenállni a szellemi és fizikai stressznek.