A Forma-1 bajnoka vegán - íme, mit eszik
Lewis Hamilton is kedveli az energiaitalokat
A 33 éves brit nemrégiben megszerezte ötödik világbajnoki címét a Formula 1-ben. Számos rekordot is birtokol, például: a legtöbb pole pozíció - 82, a leggyorsabb körök - 41 és a legtöbb megszerzett pont az F1 történetében - 2993 Ezeket a tényeket a nagyközönség ismeri, de nem mindenki tudja, hogy vegán.
Lewis étlapja szigorúan csak növényi ételeket tartalmaz, és nem tartalmaz állati termékeket. Reggel, mint egyébként sok F1-es pilóta, Hamilton reggelire általában zabpelyhet eszik. Néha atipikusabb kombinációkkal diverzifikálódik, például babpasztával pirított szeleten. Mielőtt vegán lett, tojást evett avokádóval is - írja a sportal.bg.
Dr. Rob Child szerint, aki olyan csapatokkal dolgozott együtt, mint a Ferrari és a McLaren, a vegán sportolókat veszélyezteti az alacsony tesztoszteronszint, hacsak nem gondosan választják meg étrendjüket. Lewis valószínűleg nagy mennyiségű egészséges zsírt fogyaszt ahhoz, hogy elegendő tesztoszteront kapjon - mondta. Hamilton elismeri, hogy mióta vegán lett, hiányoztak bizonyos, megszokott ételek. Ez nem mindenkinek szól - mondja Lewis. Hiányzik a folyékony csokoládé. Hiányzik az édesség, de már tudom, hogy tele vannak baromságokkal.