A fogyókúrák új divatja; Japán Shirataki Pasta fogyás

shirataki

Shirataki - diétás paszta
A japán tészta az egészséges táplálkozás legújabb divatja. Ez a konjac növényből készült paszta, amely nem tartalmaz szénhidrátot és rendkívül alacsony a kalóriatartalma. Ezenkívül erős telítő hatása is van. Mindezek a tulajdonságok miatt ez a fajta japán tészta ideális étel bármilyen fogyókúrás étrendhez.

Ez a termék különféle módon készíthető. Íze semleges, ezért adalékként a szószok széles választékát használhatjuk. A tészta gyorsan és egyszerűen elkészíthető, így nem fogunk vesztegetni az időt.

Mi a konjac növény?
A Konjac egy gyökér, amelyet széles körben használnak a japán konyhában. Hasonló a vörös répához, de nagyobb a mérete, mivel súlya 3-4 kilogramm között van. Indonézia és Japán felvidékén termesztik. A növény épp Európába érkezik, Ázsiában ugyanolyan népszerű nálunk, mint a burgonya és a rizs. A gyökeret ugyanúgy főzzük, mint a körethez készült burgonyát. Akár desszertekhez is használható.