A fogyás leggyakoribb hibái Lányok a városból

A testi, szellemi és lelki növekedésért, egészségért és egyensúlyért.

Talán valami újat akar vásárolni? Tekintse meg ajánlatainkat!

Mi vagyunk a lányok, akiknek van véleményük, és nem félnek megosztani.

Az általa tett intézkedések és az ezekhez fűzött megjegyzéseim:

- Heti 3 edzés (jóváhagyás);

- az L-karnitin szedése (majdnem jóváhagyom, de egyet gondolok);

- növelje a fehérje mennyiségét az étrendben (itt vagyok egy kicsit a mérlegen);

- a szénhidrátok korlátozása az étrendben (ó, igen!);

- hirtelen zsírcsökkentés (ó, nem!).

Akik követik a munkámat, tudnak az ételfüggőségeimről, de jelenleg nem róluk, hanem a logikus gondolkodásról beszélünk.

A lány elkezd edzeni, és az első gyakorlatnál erősen és hangosan sóhajt, és azt mondja: "Nem tudom, mi történik, nincs energiám, ma nem leszek képes semmire. Egy hete vagyok új rendben, és rettenetesen fáradtnak érzem magam.

---