A férfi meddőség természetes kezelése Bio Pogled
Ha termékenységi kérdésekre gondolunk, akkor nagyobb valószínűséggel gondolunk a nőkre. Az esetek 20 százalékában mindkét partnernek olyan állapota van, amely befolyásolja a termékenységet. A másik 80 százalékban a fele a nőknél, a másik fele pedig a férfiaknál jelentkezik. Tehát egyértelműen láthatjuk, hogy ha meddőségről beszélünk, akkor nemcsak a nőkről van szó. Ha olyan ember vagy, akinek alacsony a spermiumszáma, alacsony a spermiumminősége vagy alacsony a mozgékonysága, van remény. Számos természetes stratégia létezik a reproduktív rendszer egészségének javítására. A sperma előállításától a készenléti állapotig 42-76 napig tart, tehát legalább addig tart, amíg ezek a stratégiák segítenek.
Fontos tápanyagok
Igen, tudom, hogy az egészséges táplálkozásra vonatkozó javaslat unalmas és elhasználódott, de kevesen tudják fel, mennyire fontos az összes tápanyag bevitele az egészséges reproduktív rendszerhez. A férfiak meddőségével kapcsolatos minden információ mindig a megfelelő táplálkozás szükségességéről szól, hogy optimalizálja a fogamzás esélyét, ezért ezt a tényezőt nem szabad figyelmen kívül hagyni. A tested ezekre az anyagokra támaszkodik különféle funkcióinak ellátásához, és ha nem kapja meg őket, akkor a hormonszint károsodik, és ez negatívan befolyásolja a spermiumok minőségét és működését. A kiegészítők és a jobb étrend kombinációja jó ötlet. Míg testünknek kis mennyiségű cinkre van szüksége, ez döntő szerepet játszik egészségünkben, különösen reproduktív rendszerünkben. Serkenti a tesztoszteron termelést, növeli a spermiumok számát és javítja a spermiumok mozgékonyságát. Jó táplálékforrások: dió, hüvelyesek, osztriga, biohús, sovány marhahús, pulyka, búzacsíra és hering. Ami a kiegészítést illeti, az ajánlott adag napi 100-200 mg.
A C-vitamin a férfiak meddőségének kezelésében is fontos, mivel megvédi a spermiumokat az összetapadástól és a DNS károsodásától. Ha kiegészítést szed, ajánlott napi 2000-6000 mg-ot bevenni. A jó ételforrások közé tartoznak a gyümölcsök, a citrusfélék, a paprika, a brokkoli, a káposzta és a burgonya. Az arginin, egy aminosav, amelyet a szervezet termel a fehérje felszívódása során, magas koncentrációban található meg a spermiumok fejében, a további bevitel növelheti a spermiumok számát és javíthatja azok mozgékonyságát. A spermiumok egészségének javulásához kapcsolódó egyéb anyagok a zsírsavak, a króm, a szelén, a Q10 koenzim, az E-vitamin, a B12-vitamin, a folsav és az L-karnitin.