A fekete kömény olaj előnyei, tulajdonságai és felhasználása - FreshMarket - természetes egészség a természetből
A keleti orvosok évezredekkel ezelőtt tudtak a fekete köményolaj előnyeiről. Manapság széles körben használják számos betegség megelőzésében és kezelésében. Az orvostudományban és a kozmetológiában egyaránt számtalan előnye van.
- 15 aminosav, amelyek közül 8 elengedhetetlen a szervezet számára
- arginin - stimulálja az immunrendszert és lassítja a tumor növekedését
- a karotinoidok az A-vitamin prekurzorai.
- C- és B-vitaminok: B1, B2, B3, B6, B9
- nyomelemek: kálium, nátrium, kalcium, mangán, vas, réz, szelén, cink, foszfor
- foszfolipidek,
- fitoszterolok,
- flavonoidok,
- alkaloidok,
- enzimek.
Ez az egyik leghasznosabb növényi olaj, mivel összetételében az omega-6 linolsav és az omega-9 oleinsav dominál. Az omega-3 linolénsav tartalma elhanyagolható. Fontos, hogy ezt figyelembe vegye az étrendben. Meg kell tartani az egyensúlyt - az Omega-6-nak ötször nagyobbnak kell lennie, mint az Omega-3-nak. A szervezetnek szüksége van esszenciális zsírsavakra, de önmagában nem tudja szintetizálni őket. Fontosak az immunrendszer és az anyagcsere szempontjából.
- Serkentően hat a csecsemőmirigyre, amely felelős az immunrendszer természetes működéséért.
- Normalizálja a központi idegrendszert, javítja a memóriát, a természetes antidepresszánsokat, segít az apátia, az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és sok más betegség leküzdésében.
- Fertőzés, megfázás, felső légúti megbetegedések esetén ajánlott, fertőtlenítő szerként.
- Jótékonyan hat a gyomor-bél traktusra, a gyomor mozgékonyságára, és segít a hasmenés és a puffadás ellen. Segít normalizálni a bélrendszer mikroflóráját, koleretikus hatást fejt ki (növeli az epe képződését és szivárgását).
- Hatékony az allergia elleni küzdelemben. Serkenti az immunrendszert és stabilizálja az allergiások immunrendszeri válaszát.
- Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása miatt hasznos az urogenitális rendszer számára. Vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik.
- Segít a cukorbetegeknek azáltal, hogy szabályozza az inzulin szintjét a vérben. Megakadályozza az 1-es és 2-es típusú cukorbetegség kialakulását. Úgy gondolják, hogy a hatás szinte hasonló a metforminhoz, a cukorbetegség kezelésére felírt gyógyszerekhez, javítják a glükóz felszívódását. Ugyanakkor az olajnak nincsenek olyan mellékhatásai, amelyek megfigyelhetők ebből a csoportból származó gyógyszerek szedésekor.
- Normálissá teszi a máj működését a toxinok eltávolításával a testből.