A diétás gyümölcslevekkel járó veszélyek Fogyás

járó

Ez a fajta étrend nem biztosítja szervezetünket a megfelelő működéséhez szükséges anyagokkal. Vagy legalábbis nem elég. Az ételhiány energiahiányt okoz, ami szédülést, sőt rohamokat okoz.

Hashajtó hatás. Amikor néhány napot gyümölcs- és zöldséglével töltünk, hashajtó hatás vált ki. Ez azonban a kiszáradás nagy kockázatát jelenti.

Energia. A szénhidrátok és a fehérjék a test fő energiaforrása. Nélkülük kimerültnek és fáradtnak érezzük magunkat, erőnk nélkül bármire.