A diétás ételek

Helló, milyen diétás termékeket vásárol a családjának? Igyekszem otthon egészségesen étkezni, nem figyelek a gyümölcsökre és zöldségekre, a sertéshús nélküli tiszta húsra, az alacsony zsírtartalmú tejre. Az utóbbi időben gyakran veszek nyers diót, valamint zabot. Nagyon ritkán eszünk kenyeret és teljes kiőrlésű.
Szeretném, ha elmondaná véleményét a növényi sárga sajtról. Hasznos? És azt is, hogy mi helyettesítheti a közönséges sárga sajtot, amely nagyon zsíros.

diétás

előre is köszönöm!
napos és mosolygós nap!