A diéták legrosszabb napja kedd - NOVA

Azok a nők, akik vasárnap vagy hétfőn fogyókúrát kezdenek, sokkal nagyobb eséllyel rendelkeznek ideális alakra.

A diéta hatékonysága nemcsak a választott ételtől és akarattól függ, hanem attól is, hogy a hét melyik napján kezdi el - állapította meg egy brit tudós új tanulmánya.

napja

Valószínűleg kudarcra van ítélve, ha kedden diétázik. Azok a nők, akik vasárnap vagy hétfőn fogyókúrát kezdenek, sokkal nagyobb eséllyel rendelkeznek ideális alakra.

A kutatás körülbelül egy évig tartott, és 2000 brit nő vett részt benne. Az eredmények azt mutatják, hogy azok a nők, akik kedden változtattak étrendjükön, elvesztették minden elhatározásukat a hét végére történő fogyásról.