A csecsemő etetése - minta menü Jelentkezzen Rossi az All About Baby Club-ra
2009. augusztus 19., szerda
Ajánlott étrend a csecsemő első hónapjában
Természetes táplálkozás
Vegyes étrend
Mesterséges táplálkozás
6h - anyatej
9h - anyatej
12 óra - anyatej
15h - anyatej
18h - anyatej
21h - anyatej
24 óra - anyatej
Az anyatej mellett tápszert is adnak
Csak képlet van megadva
A csecsemő etetése élete második és harmadik hónapjában
Az étrendben nincs jelentős változás, kivéve, ha ajánlott növelni az éjszakai pihenést.
A második hónap közepén a csecsemő zöldség- vagy gyümölcslevet kaphat, kezdve egy teáskanál és csak egyféle gyümölcs vagy zöldség használatával, fokozatosan növelve az adagot, de legfeljebb 40 milliliter (8 teáskanál) naponta. Mindig étkezés után vagy étkezés között adják. A kezdeti gyümölcsleveket sárgarépából vagy almából javasoljuk elkészíteni, vegyes gyümölcsleveket is lehet adni, de csak azután, hogy a csecsemő mindegyiket külön-külön bevette volna.
Hashajtó hatású gyümölcslevek, amelyeket az első 2-3 hónapban kerülni kell - ezek az aszalt szilva, paradicsom, narancs, körte.
Az égő hatású gyümölcslevek feketeribizliből, meggyből, citromból, sárgarépából származnak.
Ebben az időszakban nem ajánlott a nektár, csak a frissen reszelt gyümölcsből vagy zöldségből készített gyümölcslevek, amelyeket főtt gézen szűrnek. Nem édesítenek.
Ajánlott étrend 4 havonta
Természetes táplálkozás
Vegyes étrend
Mesterséges táplálkozás
6h - anyatej
9 óra - tej + 25-30 ml gyümölcslé vagy nektár
12 óra - anyatej. Pürével etetni a hónap végén
15 óra - tej + 25-30 ml gyümölcslé
18h - anyatej
21h - anyatej
A tej hiánya a természetes táplálkozás megfelelő óráiban megfelelő mennyiségű tápszerrel egészül ki. A gyümölcslé bevitele és a táplálkozás megegyezik a természetes táplálkozással
Csak képlet van megadva. A gyümölcslé bevitele és a táplálkozás megegyezik a természetes táplálkozással
A nap folyamán elfogyasztott táplálék mennyiségének körülbelül 170 ml/nap csecsemő súlyának kell lennie.
Ajánlott étrend 5 havonta
6h - anyatej vagy tápszer
10:00 - anyatej vagy tápszer + 30 ml gyümölcslé vagy nektár
13.30 - zöldségpüré + 1/4 tojássárgája minden másnap
17 óra - gyümölcspüré (savanyú) +30 ml gyümölcslé vagy nektár
20.30 - anyatej vagy tápszer
A napra elfogyasztott étel mennyisége körülbelül 50 ml-rel növelhető naponta.
Ajánlott étrend 6 havonta
6h - anyatej vagy tápszer
10 óra - anyatej vagy tápszer +50 ml gyümölcslé vagy nektár
13.30 - zöldségpüré hússal minden második nap
(zöldségpüré hús nélkül + 1/2 tojássárgája minden másnap)
17 óra - gyümölcs-tej zabkása + 50 ml gyümölcslé vagy nektár
20.30 - anyatej vagy tápszer
A csecsemő etetése 7 és 9 hónap között
Ebben a hónapban az újabb szoptatást élelmiszer váltja fel. Ez reggel szoptatás lehet, és fokozatosan felváltja a vajjal és sajttal készült potpourri. Ha a gyermek nehezen nyeli, akkor megerőltethető és hígítható. A sajt elkészítése előtt sótalanítani kell.