A BG-Mamma súlya miatt depressziós
Hét hónapig a szülés után 5 kg vagyok a terhesség előttieknél. Csak nyilvánvalóan a test mellett van.
Csökkentse a táplálkozást, nincs más út. Sétálj többet. Toshkov Laxite segített nekem.
aaa eszembe jutott . ha nem szoptatsz, próbáld ki a búza diétát - egy teáskanál búzát naponta háromszor, tehetsz bele mézet, ehetsz almát és néhány diót naponta . Tele lesz és nem lesz étvágya, megszabadul a méreganyagoktól. Ezzel a diétával három nap alatt 800 g-1 kg-ot fogytam, de megnyugodtam, hogy működik, és újra elkezdtem enni. A férjem 40 nap alatt 13 kg-ot fogyott, csak búzával és koplalással.
Helló, csajok!
Számomra pedig nem túl sikeres a súlyokkal való küzdelem megosztása - most fent, most lent. Súlyát tekintve sikerült elérnem a második születés előttieket, de a nézet sokkoló. Több zsírom van, főleg a lábamon és a visszérrel együtt csak szeretnék. Tudom, hogy nem szabad lekvárt enni, de kiürülve üres, és nincs megállás - ez nem kapzsiság, és egyszerűen nincsenek szavam/gyenge szókincsem - mit tegyek.
Azok számára, akik nemrégiben szültek - csak nyugodj meg - amikor a kis napjaid jobban mozogni kezdenek, és többet kell futnod utánuk, észrevehetetlenül lefogysz, lehet, hogy kissé korlátozni kell az ételt, de mégis itt a szezon a rengeteg gyümölcs és zöldség, valamint a nagy meleg, amelyben nem eszik sokat, sokat.
Sikert kívánok a törekvéseihez és további pozitív érzelmeket
Ne essen kétségbe A tény, hogy nem fogyott le, annak is köszönhető, hogy szoptat/nem tudom, hogy szoptat-e/ha abbahagyja, akkor kipróbálhatja a diétát, vagy elveszíti saját súlya/még mindig 12 kg. nem sok/
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül