A bársonybab előnyei

bársonybab

Bársonybab (Mucuna Prurien) az indiai ayurvédikus orvoslásban jól ismert hüvelyes. Képes fontos hormonok leadására, amelyek közvetlenül befolyásolják az idegrendszer egészségét. Magas mennyiségben tartalmazza az L-Dopa anyagot (a dopamin előfutára), és támogatja a szerotonin, az adrenalin és a noradrenalin felszabadulását a szervezetben.

A dopamin és a szerotonin egyaránt neurotranszmitterek, amelyek felelősek az agyi jelek továbbításáért. Közvetlenül befolyásolják a hangulatot, a nyugalom és az elégedettség érzését. Képesek ellenőrizni a motivációt, az örömöt, az érzelmeket, a szexuális potenciát, az alvási ciklust. Ez teszi a bársonybabot megfelelő kiegészítővé a szorongás érzésének csökkentésére és a depresszió elleni küzdelemben. Pozitív hatással lehet a Parkinson-kórra is. Az epinefrin és a noradrenalin javítja a sejtek anyagcseréjét, tágítja az ereket és növeli az oxigén áramlását a vérben.