A 90 napos étrend-gyűrűk megolvadnak és a csemete 279-es témává válik - 19. oldal BG-Mamma

Savina, Nem értettem semmit erről a lóról, nem ismerem

Jay, 17 órakor vacsorázzon, megnézem az akkori témában szereplő táblázatot. Ebéd 12 órakor és vacsora 17 órakor ideális.

Utoljára szerkesztette: 2015. január 06. kedd, 22:48, írta mimi.7299

Helló mindenkinek, boldog születésnapot a főneveknek!
Ezúttal valószínűleg rosszul fognak alakulni a dolgok - a reggeli első gyümölcsnap után -2 kg voltam. Van egy kérdésem a húslevesekkel kapcsolatban - ez azt írja, hogy ebédnél étkezés után itatni kell, házilag vagy kockából. Kötelezőek? És ha kockából készültek, akkor nem túl sósak?

Boldog névnapot mindenkinek, aki ünnepel!

Mai jelentés - fehérjék:

C: 2 banán
V: tejtermék/tarator, kevés sajt, instant kávé tejjel/és sárgarépasaláta fehérrépával
In: hal és ugyanaz a saláta, mint ebédhez

Személy szerint ebédelek és vacsorázom, a fehérje különböző dolgok, mivel a tejipar hiányzik a legjobban, és mivel még mindig szoptatok, nem akarom megfosztani magamtól a halat és a húst.

Ról ről kenyér - 1050, 1150 típusú és teljes kiőrlésű gabonából házi lisztet készítek. Nincs pontos receptem, néha egész zabpelyhet adok a keverékhez.