A 90 napos étrend és az, hogy miként állhatunk formába az ünnepek után - sajtóközlemények és PR-hírek
2020. január 17.
Az új évet követő időszak az egyik legalkalmasabb a diéta megkezdéséhez. Függetlenül attól, hogy sokan túlságosan elfogyasztják az ételeket és az alkoholt az ünnepek alatt, vagy azért, mert megígérik maguknak az új évben, hogy végre elérjék azt a testet, amelyről mindig is álmodtak.
"Január elején általában megígérjük, hogy szigorítunk, többet gyakorlunk és megszegünk néhány rossz szokást. Csapatunk létrehozott egy virtuális asszisztenst, hogy segítsen az embereknek követni a céljaikat és megvalósítani az álmaikat. ” - osztja Nyikolaj Ilijev, a fogyás mobilalkalmazásának készítője a népszerű 90 napos étrend alapján. Az alkalmazás célja, hogy segítse azokat az embereket, akik már elkezdték a diétát, a különféle ételek kiválasztásában az étlapjukhoz, valamint a fogyás előrehaladásának nyomon követésében.
Íme néhány fő előnye az étrendnek, amely motiválja Önt az étrend megváltoztatására:
Könnyen kivitelezhető
A 90 napos étrend azért népszerű, mert könnyen betartható, mert nem fosztja meg a szervezetet a szükséges anyagaitól. Nincs korlátozás egyetlen ételre sem, és az étrend változatos, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint.