A 3 napos éhezés megújítja az immunitást

A fehérvérsejtek teljes cseréjét végezzük

számára akiknek

A tudósok megtalálták az egyik legjobb módszert az immunrendszer feltöltésére és újraindítására anélkül, hogy szintetikus vitaminokkal stimulálnák. A módszer egyszerű, hatékony, ingyenes és alkalmazható még az idős emberek számára is, akiknek az életkorukkal nagyon gyengült immunitása van. Ehhez csak egy 72 órás éhségsztrájk kell - írta a Daily Telegraph.

A Kaliforniai Egyetem kutatói szerint az éhezés hatására a test őssejtjei új fehérvérsejteket (fehérvérsejteket) kezdenek termelni, amelyek leküzdik a fertőzéseket. Ez a folyamat nagyon fontos azok számára, akiknek sérült vagy összeomlott immunitása van, például kemoterápiától.

"Az éhség megnyomja az őssejt indítógombját az egész rendszer újjáépítésének és megújításának megkezdéséhez" - mondta Dr. Walter Longo, vezető kutató. Szerinte az éhség miatt a testnek energiára van szüksége, és megkezdi a sérült, hibás vagy régi sejtek feldolgozását és ártalmatlanítását. Ez létrehoz egy "szó szerint új immunrendszert".

6 hónapon keresztül Dr. Longo csapata klinikai vizsgálatokat folytatott olyan emberekkel, akiket rövid, 2–4 napos éhezésre kényszerítettek. Az eredmények a tudósok szerint "nagyon ígéretesek".

Megjegyezte azonban, hogy a böjt nem tarthat tovább 2-3 napnál, és azt nem szabad túl gyakran használni.

Dr. Longo szerint a rákos betegeknek különös előnye van a koplalásból. Csapata megvizsgálta, hogyan működik ez 8 daganattípus esetén. Kiderült, hogy az éhség elnyomta 5 közülük (glioma, melanoma, neuroblastoma, prosztata és emlő) növekedését és terjedését, és így meghosszabbította a kemoterápia nélküli betegek életét.

Normális sejtekben az éhezés élesen csökkenti a sejtek aktivitását. A rákos megbetegedésekben (különösen az emlőrákban) azonban az éhezés fokozza a daganatos sejtekben a fehérjék szintézisét, így növekedésük és osztódásuk folytatódhat. Ez azonban kárhoztatja őket, mert túl sok szabad gyököt szabadítanak fel, és a daganatsejt DNS-je elpusztul. Az éhség valójában öngyilkosságra kényszeríti a tumorsejteket, az egészséges sejtek azonban nem - magyarázta Dr. Longo.