9 speciális osztály speciális hölgyeknek; díjmentesen; Táncállomás
9 speciális osztály speciális hölgyeknek - ingyenes
Csak március 9. és március 19. között minden hölgy, aki nem vett részt a Táncállomás termeiben, teljesen ingyen csatlakozhat a 9 kiválasztott óránk egyikéhez. Válassza ki a tetsző stílust, és üdvözli a Dance Station Paradise Center & Dance Station NDK termeiben. Egy órát választhat a következő stílusok közül: Jóga, Kizomba, Waacking, latinó és társastánc, Kortárs táncok, Salsa, Hip-hop, Zumba és Folklór táncok
Használja ki a 10% -os kedvezményt, ha havi előfizetési kártyát vásárol közvetlenül az óra után.
Válassza ki a speciális osztályt
Stílusok
Jóga gyakorlat
A jógaórákon megtanuljuk jobban megérteni önmagunkat, megnyugtatni az elmét, kiegyensúlyozni és egyúttal feltölteni testünket energiával. A szellem az elme és a test közötti kapcsolat. A jógaórákon végzett légzési gyakorlatokkal megnyugtatjuk elménket, és testünket pránával/életenergiával töltjük fel. Ázanákat/pózokat/fogunk használni, amelyek révén tökéletes fizikai testünket formáljuk, rugalmasnak, feszesnek és élettel telinek érezzük magunkat. A gyakorlatok végén ellazulunk és felkészítjük elménket a meditatív gyakorlatokra.
Március 13-án, hétfőn 11-től 12: 30-ig, vagy 17: 30-tól 18: 30-ig.Március 15., szerda 11: 00-12: 30 vagy 17: 30-18: 30
Táncállomás Paradicsom Központ
Cím: 100 Cherni Vrah Blvd., a Paradise Center Mall 3. emeletén
Kizomba
A Kizomba vagy az úgynevezett angolai tangó a 20. század 80-as évek végén és 90-es évek elején keletkezett. Ez a szerelmi tánc, amelynek gyökerei Afrikában vannak, rendkívül érzéki tánc. Lassú, szelíd mozdulatokkal párban adják elő, és romantikus érzelmeket teremtenek. A leckék az irányítás és követés minden alapvető lépését és technikáját tartalmazzák. A hangsúly azon van, hogy a hölgyek hogyan érhetik el könnyedségüket mozgásukban, és nemcsak követhetik a partnert, hanem együtt is táncolhatnak vele.
Március 13., hétfő 20: 30-tól.Március 15., szerda 20: 30-tól.
Táncállomás NDK
A "WAACKING" egy Los Angeles-i származású táncstílus, amely a múlt század 70-es éveiben keletkezett. A fő zene, amelyre táncolnak, a Disco Funk. Megkülönböztető jegyek a gyors, tiszta kézmozdulatok, a nőiesség hangsúlyozása és az a tény, hogy nagy hangsúlyt fektetnek a zeneiségre, valamint a zene és a ritmus értelmezésére. Ebben az órában megtanulja a "Waacking" női stílus alapjait, magas fokon fejleszti koordinációját, lehetősége lesz különböző kombinációkat megtanulni. Figyelmet kell fordítani a szabad stílusra, a groove-ra, a technikára és a zeneiségre.