9 rossz szokás, amely elrontja a fogait
Jég rágása. A jég rágása ártalmatlan öntudatlan szokásnak tűnhet, de maradandó károsodást okozhat a fogakban, apró repedések jelennek meg rajtuk. Idővel ezek a repedések nagyobbá válhatnak, és fogtöréshez vezethetnek. Jég helyett válasszon hűtött italokat, hogy ellenálljon a kísértésnek.
Sportolni szájvédő nélkül
Kifelé menni a pályára valamivel, ami megvédi a fogait, ugyanolyan fontos, mint a sisak viselése vagy valami, ami a testét védi. A fogaid sérülékenyek és könnyen eltalálhatók a sportok között, magas szintű kapcsolattartással olyan játékosok között, mint a kosárlabda, a foci és a jégkorong. A szájvédő segít lágyítani az erős ütéseket, amelyeknek a fogak és az állkapcsok vannak kitéve.
Nyelv piercing
A nyelv piercingje olyan trend, amely egészségi szempontból meglehetősen költséges lehet. Rendkívül nem javasolják a fogorvosok, ezek a fogak töréséhez vezethetnek. Továbbá, ha dörzsöljük vele íny, a piercingek miatt az íny visszahúzódhat, ami érzékenységet és akár fogvesztést is okozhat. A nyelv ékszerei serkentik a baktériumok a szájban.
Fogcsikorgatva
A fogzást bruxizmusnak hívják. Általában éjszaka fordul elő, és a szülőktől örökölt tulajdonság lehet, és gyakran társul stresszel is. Nyomást gyakorol a fogakra, az állcsont izmaira és az állcsuklójára, és fájdalmat okozhat. A speciális szájvédők éjszakai viselése megakadályozhatja a károsodást és csökkentheti a fogakra és más érintett részekre gyakorolt nyomást.