9 felbecsülhetetlen trükk mindenkinek, aki hibátlanul akar kinézni a nyáron - A
A strand tökéletes testének elérése, mint a magazinok címlapján szereplő lányok, nem valósítható meg egyik napról a másikra. Ez sok időt és erőfeszítést igényel, és odaadást igényel. Craig Primak, az elhízás vizsgálatával foglalkozó egyesület szerint még nehezebb fogyni, ha alacsonyabb. A tanulmány azt mutatja, hogy ezeknek a nőknek lassabb az anyagcseréje, ami azt jelenti, hogy ha az egyik nő 1,50 m magas, akkor napi 1200 kalóriát éget el, míg egy másik, 1,80 m magas, napi 1750 vagy annál több kalóriát éget el.
