8 dolog, amit nem tudunk az izzadságról
Jön a nagy meleg! Az előrejelzők a jövő héten 40 fokos árnyékot jósolnak, ami ideális idő a tenger számára. De ez mást jelent - sok, sok verejték.
Mindannyian izzadunk. Különösen a forró nyári hónapokban. De mit tudunk a verejtékről, tudjuk-e kontrollálni? Van néhány dolog, amire jó emlékezni. Ott vannak:
1. Az izzadságnak nincs szaga.
Amikor az izzadságot az egész testünkben lévő verejtékmirigyek választják el, gyakorlatilag szagtalan. Miért társítják az emberek akkor egy adott testszaggal? Valójában a szag csak akkor jelenik meg, amikor a test felszínén található baktériumok lebontják az izzadság összetevőit.
Főleg vizet, de nátrium-kloridot, valamint egyéb sókat vagy anyagcsere termékeket - például karbamidot - is tartalmaz. A bőrön lévő baktériumok metabolizálják az álló verejtéket és a megpuhult keratint, kellemetlen szagot okozva. Ennek legkedvezőbb környezete a test redői.
2. Valóban van egy hasznos funkciója.
A verejték kellemetlen képessége, hogy tönkretegye elegáns megjelenésünket azáltal, hogy két nagy nedves foltot okoz mindkét karja alatt. Az izzadás azonban a testhőmérséklet szabályozásának egyik módja azáltal, hogy elősegíti a test hűtését. Nem mintha ezt éreznénk.
3. Az emberi test sokat izzadhat.
És ez valóban sokat jelent. 1,6-4 millió verejtékmirigy jelenléte az egész testben az ember mint
izzadjon egy literre
Ezt bőségnek nevezzük.
4. Meglepően hangzik, de nem a hónalj izzad a legjobban.
Noha a hónalj széles körben elismerten a legtöbb izzadságot elválasztó hely, a gyakorlatban a lábakon van a legtöbb verejtékmirigy. Mivel a nap nagy részében zokni és cipő borítja őket, valójában nem vesszük észre, mennyire izzad a lábunk. Ez részben megmagyarázza, miért okoz ilyen sok embernek problémát a lábszaga egész nyáron.
Úgy gondolják, hogy mind a lábak, mind a hónalj és az ágyék izzad, mint bármely más testrész, mivel ezeken a területeken nagyobb a verejtékmirigyek koncentrációja. Ugyanakkor ezek olyan területek, ahol a levegő nem kering, nem halad át könnyen, így az izzadtság nem tud elpárologni.
5. Nem kell több vizet inni a leadott verejték pótlásához.
Az ivóvíz különféle egészségügyi előnyökkel jár, de az ajánlott napi adag feletti jelentős mennyiség elfogyasztása megkétszerezheti az izzadást. Az orvosok szerint a túl sok víz fogyasztása problémákat okozhat a fontos metabolitok hígításával a vérben, és extrém, túlzott izzadást is okozhat.