8 dolog, amit egyetlen nő sem tehet a melleivel
Nem elég havonta megvizsgálni az egészséges mellet. Gyakori fájdalmat érez a mellkasban? Ez a nők 70% -ában figyelhető meg. És mit szólnál irritációhoz vagy viszketéshez?
A női test ezen része olyan kincs, amely megfelelő gondozást igényel.
Mi az a 8 dolog, amit nem szabad megtenni, ha azt akarjuk, hogy a mellünk egészséges legyen.
1. Szőrtelenítés
Normális, ha tökéletesnek akarsz tűnni, de ha lehetséges, ne epilálj a mellbimbók körül, ha nem kívánt hajad van.
Csipesszel pengetés, gyantázás vagy más szőrtelenítés ezen a területen irritációt, benőtt szőrszálakat és gyulladást okozhat.
Mit kell tenni:
Ne távolítsa el a szőrt maga, hanem forduljon egy bőrgyógyászhoz, aki speciális ismeretekkel rendelkezik ezen a területen, és segíthet a biztonságos eltávolításban.
2. Normál melltartóval vagy egyáltalán melltartóval nem rendelkező sport
A nők több mint 50% -a mellkasi fájdalmat tapasztal edzés közben. A mellkas 21 cm-ig emelkedik, ahogy futunk vagy ugrunk. Ezért szükséges a sportoláshoz megfelelő melltartót választani, és nem a normál melltartót használni a mindennapi fitnesz edzéshez.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportmelltartót:
1. Minden sportághoz más melltartóra van szükség. Alacsony, közepes vagy nagy ütésű melltartók közül lehet választani. Forduljon az eladóhoz, ha nem tudja, kit vásároljon.
2. A pohár szövetének sima és szilárdnak kell lennie. Ha ráncokat lát a szövetben, a csésze mérete túl nagy az Ön számára.
3. Ne feledje, hogy a sportmelltartók körülbelül 30-40 mosást fognak viselni.
3. Nem megfelelő méretű vagy típusú melltartót visel
Ha nem megfelelő típusú vagy méretű melltartót választott, akkor állandó fájdalmat vagy kényelmetlenséget érezhet. A melltartónak nem szabad arra késztetnie, hogy levegye.
Hogyan lehet megtalálni a tökéletes melltartót:
1. A mellbimbók elhelyezkedésének a váll és a könyök között félúton kell lennie.
2. A hevederek nem lehetnek túl szorosak, és a vállakon kell hagyniuk.
3. Győződjön meg arról, hogy a csészék szövete sima, és hogy a melltartó szélei szilárdan vannak-e a mellkasán.
4. Mellbimbó piercing
Természetesen mindenkinek joga van azt tenni, amit csak akar, a testével, de a piercing nagyon veszélyes a mellre.
1. Néhány nő allergiás lehet a fémre.
2. A piercingek károsíthatják az anyatejtermelést és problémákat okozhatnak, ha a jövőben szoptatni szándékoznak.
3. Növeli a tályogok és a fájdalom kialakulásának kockázatát.