7. PONTOS DIÉTA - 28. oldal BG-Mamma

Itt vagyok vissza! Fogalmad sincs, milyen boldog vagyok. Ma van a 4. napom, és mínusz 3 kg vagyok, és valami. Amikor elkezdtem, 51 kg voltam. A jó dolog az, hogy amíg nem követtem az étrendemet, tartottam a súlyt. Ma, amikor megmértem magam, 48 kg alatt voltam, de az a csúnya, hogy ma kibasztam. a reggeli rendben volt. Egy főtt tojás és egy kis sajt. nincs 2 pont, de délben, mert nem voltam otthon, hanem az egyetemen és ott kellett ennem. az ebédmenü határozottan nem illett az étrendbe, ezért nekem kellett a legkevésbé gonoszat vennem, mégpedig néhány sós "Cheese" típusú süteményt, ami 50 tonna volt. De amikor éhes voltam, mit tegyek. Remélem, hogy ez nem akadályozza a jövőt. És aztán. ma arra gondoltam, hogy 1-2 főtt tojást kell hoznom az egyetemre, hogy ott tudjak enni és ne kelljen megtörni a rezsimemet.

Veled vagyok, pontok! Ne írj le!

Itt vagyok vissza! Fogalmad sincs, milyen boldog vagyok. Ma van a 4. napom, és mínusz 3 kg vagyok, és valami. Amikor elkezdtem, 51 kg voltam. A jó dolog az, hogy amíg nem követtem az étrendemet, tartottam a súlyt. Ma, amikor megmértem magam, 48 kg alatt voltam, de az a csúnya, hogy ma kibasztam. a reggeli rendben volt. Egy főtt tojás és egy kis sajt. nincs 2 pont, de délben, mert nem voltam otthon, hanem az egyetemen és ott kellett ennem. az ebédmenü határozottan nem illett össze az étrenddel, ezért nekem kellett a legkevésbé gonoszat vennem, nevezetesen néhány sós "Cheese" típusú süteményt, ami 50 tonna volt. De amikor éhes voltam, mit tegyek. Remélem, hogy ez nem akadályozza a jövőt. És aztán. ma arra gondoltam, hogy 1-2 főtt tojást kell hoznom az egyetemre, hogy ott tudjak enni, és ne kelljen megszegnem a rezsimemet.

Veled vagyok, pontok! Ne írj le!