7 napos diéta grapefruit fogyással 2 és 6 kg között - Nőknek
7 napos grapefruit diéta. A grapefruit segíti az anyagcserét és a felesleges zsírégetést. A teljes étrend alatt ajánlott sok grapefruit fogyasztása, amely kielégíti az éhséget, sok vitamint és pektint tartalmaz, ami elősegíti az anyagcserét és a gyors zsírolvadást.
A diéta végeredménye 2 és 6 kg között van (testtől függően). Az étrend nem nehéz, és az elsősorban ajánlott ételek mellett minden más fogyasztható, ami minket csábít, de mértékkel. Ha nagyon éhes, adjon hozzá egy pohár joghurtot, almát vagy narancsot a főétkezések között. A tea édesítőjeként naponta egyszer 1 tk. édesem.
A diéta maximális hatása érdekében jó a következőket betartani
Éjjel csak grépfrútot vagy annak levét engedhetjük meg magunknak