7 hasznos étel alkalmas a barbecue farmhopping blogra

Mi lehet jobb, mint a hosszú nyári napok, amikor összegyűjted barátaidat a kertben, meggyújtod a grillezőt és este sörözsz, de senkit nem hat meg? Túlságosan elfoglalt vagy olyan történetekkel, amelyeket elfelejtett elmesélni, utazási tervekkel, visszaemlékezésekkel a tavalyi nyári eseményekről ... Míg a barbecue jó illatú, és az asztal tele van olyan finomságokkal, amelyeket megkóstolnak.

Nos, a barbecue kedves dolog, kétségtelen, de kihívás is lehet, ha az vagy gondoskodj az egészségedről legjobb formája pedig nyáron. Ha azonban nem akar jó időt és finom ételt áldozni, akkor itt vagyunk az Ön számára.

Van elegendő lehetőség a grillezésre, amiből annyit ehet, amennyit csak akar. Nézze meg azt is, hogy mik a leghasznosabb ételek a grillezésre, és hogyan lehet egészségesebb ötlet.

Cukkini

Cukkini nyári szezonjuk csúcspontján vannak, és jó minél gyakrabban használni őket. És a barbecue az a tökéletes módja annak, hogy élvezzék őket ! Nemcsak szinte semmilyen kalóriát nem adnak az étlaphoz, hanem nagyon ízletes kálium-, A- és C-vitamin-, folsav- és rostforrások is. Ízesítsd őket egy kevés fokhagymával, sóval, borssal és néhány csepp olívaolajjal, és kész!

Avokádó

Azon kívül, hogy reggelire tökéletes egy szelet pirított teljes kiőrlésű kenyér, az avokádó grillen is elkészíthető. Vágja ketté, vegye le a követ és grillel. Így biztosítani fogja értékes zsírok forrása , akik gondoskodnak a szív egészségéről, plusz rost, K-vitamin és folát.

---