7 étel, amelyek hosszabbá teszik a szempilláidat
Minden nő hosszú és gyönyörű szempillákról álmodik. Ennek a célnak az elérése azonban nem könnyű.
A szempillák növekedésének javításának számos módja van: használhat illóolajokat, masszírozhatja a szemhéját, vagy szünetet adhat nekik a sminktől.
De a legegyszerűbb módja a napi étrend diverzifikálása.
Csak annyit kell tennie, hogy tartalmaz néhány egészséges és ízletes ételt, amelyek nemcsak a szempilláinak, hanem az egész testének is hasznára válnak.
A Bright Side hét terméket választott ki, amelyek fogyasztása megadja szervezetének a hosszú és egészséges szempillákhoz szükséges vitaminokat.
1. Tojás
A tojásokban magas a fehérjetartalom. A haj és a szempillák keratinból állnak, és a fehérjében gazdag ételek segítenek a szervezetben megfelelő mennyiségű aminosavhoz jutni a keratin előállításához.
2. Lazac
A lazac az omega-3 zsírsavak, a D-vitamin és a B-vitamin forrása. Az omega-3 zsírsavak megvédik szempilláidat a ridegségtől és a megereszkedéstől. A D- és B-vitamin fokozza növekedésüket.