7 egyszerű módszer a test méregtelenítésére
Manapság az embereket folyamatosan megtámadják az élelmiszerben, a levegőben és a vízben található különféle vegyi anyagok és mérgek. A testünkben lévő rendszerek emellett nehezen terhelhető és működik az élelmiszerek helytelen és egészségtelen megválasztása, helytelen kombinációja és elkészítése között. Ennek eredményeként gyakran megfigyelhetők a tünetek: csökkent energia, fejfájás, koncentrációhiány, gyakori megfázás és allergia, hátfájás, törékeny köröm, hajhullás stb.
Az egyik legjobb módja annak, hogy mindannyian egészségünket fenntarthassuk egyre szennyezettebb és mérgezőbb környezetünkben a test méregtelenítése. Főleg a toxinok és maradványok eltávolításával, a belek, a máj, a vesék, a nyirokrendszer, a tüdő, a vér és a bőr tisztításával jár. Ezek azok a szervek és emberi rendszerek, amelyek támogatják a nagyon fontosat lúgos-sav egyensúly a szervezetben szívja fel a szervezet számára szükséges tápanyagokat, és vegyen részt a vegyi anyagok és méreganyagok méregtelenítésében a testből. Ezeknek a rendszereknek a méregtelenítésével visszanyeri energiáját és vitalitását, növeli immunitását, koncentráltabbá válik és javítja testének általános egészségi állapotát.
A méregtelenítésnek számos módja van, amelyek magukban foglalják a kiegészítőket, gyógynövényeket, beöntéseket, a tisztító táplálékot. A Vita Rama Gyógyító Központ csapata 7 egyszerű módszert mutat be a test méregtelenítésére táplálkozás útján.
1. Méregtelenítő növényi táplálék: 21 nap
A napi menü kizárólag és kizárólag növényi ételekből álljon, amelyek 80% -a nyers.
Tartalmaznia kell: gyümölcslevek, turmixok, turmixok, gyümölcsök, zöldségek, hajtások, saláták, párolt zöldségek, gluténmentes gabonafélék, hüvelyesek, elegendő mennyiségű víz.
Fogyasszon minimális mennyiségű sót és zsírt, teljesen kizárva az olívaolaj, a charlan és más olajok minden típusát.
Minta menü a méregtelenítő növényi táplálkozáshozReggel: gyümölcslevek és gyümölcsök vagy turmixok.
Ebéd: gyümölcs vagy turmix.
Vacsora: saláta + hajtások + párolt zöldségek + gluténmentes gabonafélék.
2. Méregtelenítő nyers növényi táplálkozás: 7 - 21 nap
Hagyja, hogy a napi menü teljes egészében nyers ételekből álljon. Tartalmaznia kell: gyümölcsleveket, turmixokat, turmixokat, gyümölcsöket, zöldségeket, hajtásokat, salátákat, magokat és dióféléket (napi 30 grammig), valamint elegendő mennyiségű vizet. Fogyasszon minimális mennyiségű sót és zsírt, teljesen kizárva az olívaolaj, a charlan és más olajok minden típusát.