7 aranyszabály az egészségre: a zseniális szívsebész, Nyikolaj Amoszov; gyönyörű
Nyikolaj Amoszov neve szent az orvoslás számára. Ez az ember úttörő a szívsebészet területén
Nyikoláj Mihajlovics Amoszov akadémikus ukrán szívsebész. Amoszov akadémikus egész életét az egészségügynek szentelte - az egészségügynek és annak védelmének.
Ma ez a csodálatos orvos hét tippet ad nekünk arról, hogyan lehet sokáig élni és egészséges lenni idős korig. Nyikoláj Mihailovics a második világháború idején orvos volt, ezért nem szabad figyelmen kívül hagynunk a receptjeit.
A zseniális sebész extrém körülmények között végez műveleteket, lovagol a csatatéren. 1962-ben Nyikolaj Amoszov feltalálta a mesterséges szívszelepeket. Felesége és lánya is orvos. 89 éves korában hunyt el 2002-ben. Őszinte emberi tapasztalatait felelős és bátor orvosként egy olyan könyv írja le, amely gyorsan népszerűvé vált az orosz emberek körében. Ezért olvassa el Amoszov akadémikus aranyszabályait, és legyen egészséges!
Nyikolaj Amoszov aranyszabályai1. Ne gondold, hogy az orvos egészségessé tesz!
Az orvos kezeli a betegséget, de általános egészségi állapota rajtad múlik. Megfelelő táplálkozás, fizikai aktivitás és ésszerű napi rutin - ezt teheti a betegség megelőzése és a kezelés javítása érdekében.
2. Az orvos meggyógyítja a betegséget, hozzáadod az egészséget
Mit jelent az egészség növelése? Ez azt jelenti, hogy ne legyen lusta és fogyjon, némi ellenállást gyakoroljon a fizikai és szellemi stressz ellen. Jól érzi magát önmagában nyugalomban, a pulzus elfogadható határok között… Testmozgás, hideg és éhség - előfeltételei annak, hogy a test megerősödjön és megerősödjön az immunrendszer. Az egészség növelésére fordított erőfeszítés kamatokkal térül meg.