6 fagyasztott desszert 150 vagy annál kevesebb kalóriával

Élvezze ezeket a fagylalt desszerteket, ide-oda bárokat és még sok minden mást

Soha nem volt rossz idő a jégkrémhez és a püréhez. Hígítson cukrot, magas kalóriatartalmú lehetőségeket ezekhez az ízletes alternatívákhoz.

Megvilágosodott: Jégkrém jó az Ön számára

1/2 csésze: 60-100 kalória, 1,5-6 gramm zsír
1 korsó: 240–400 kalória, 6–24 gramm zsír

Sok méltó ellenfél van abban, hogy "megesz egy korsót", egy magas fehérjetartalmú jégkrém-arénában, de a felvilágosult egyértelmű győztes.

Semmi sem múlja felül ennek az alacsony kalóriatartalmú kezelésnek a gazdag törékenységét. Kedvenc ízem a karamellás zabpehely süti, karamellával és sütivel. 100 csészével vagy annál kevesebb, mint 1/2 csésze, valóban megehet egy egész korsót. Aki úgyis meg akar mosni egy tálat és egy gombóc fagylaltot?

Még jobb: Minden adag körülbelül 7 gramm fehérjét tartalmaz (pintenként csaknem 30 gramm), és a cukortartalom alacsonyabb, mint a fehérje. Ez az egyik legegészségesebb módszer kielégíteni édességét .

Csak Popsicle

1 pop: 40 kalória, 0 gramm zsír

Nem fagyizva? Ez nem probléma! Szeretem a klasszikus fagyasztott gyümölcsöket, de nem vagyok nagy rajongója a magas fruktóztartalmú és túl sok cukorral rendelkező kukoricaszirupnak. És ez sem egyszerű.

Ez a vonal valódi nádcukorból készül, és a színe természetes forrásokból származik. Az ajándékok négy különböző ízesítésű csomagolásban kaphatók: eper-banán és mangó; Bogyó és ananász; Narancs, cseresznye és szőlő; valamint Eper és Málna.

Ennyi változatosság, érdemes megosztani egy barátommal!

Yasso fagyasztott görög joghurtbárok

1 rúd: 80-130 kalória, 0-6 gramm zsír

Az előre megbeszélt édes élmények hatalmas győzelmet jelentenek a könyvemben, és ezek a Yasso görög joghurtrudak lenyűgözően nagyok. Élvezze a krémes, kiváló minőségű görög fro-yo kielégítő részét 15 ízben.

---