5 turmix a test gyors méregtelenítéséhez - egészség és szépség
Tudta, hogy vannak finom természetes italok a test gyors méregtelenítésére?
Ha egészséges akar lenni, meg kell szüntetnie a felhalmozódó méreganyagokat olyan tényezők miatt, mint a helytelen táplálkozás, a szennyezés vagy a mozgásszegény életmód.
Ezt is tovább kell tennie a lehető legegészségesebb és legtermészetesebb módon:
- Fogyasszon 100% -ban biotáplálékot
- Igyon annyi vizet
- Ital méregtelenítő teák
- Távolítsa el a káros ételeket az étrendből
- Vegyünk méregtelenítő turmixokat
Mindannyian toxinoknak vagyunk kitéve minden nap, ezért itt elmagyarázzuk hogyan készíthet 5 turmixot a test hatékony és gyors méregtelenítéséhez.
1. Smoothie mángolddal
A mángold tele van tápanyagokkal: folsav, a vas, a rost és az A-vitamin csak néhány ezek közül.
Mindezek az anyagok elengedhetetlenek a toxinok szervezetéből történő eltávolításakor, az immunrendszer erősítése és a fertőző betegségek megelőzése.
Hozzávalók
- 2 útifű (banánfajta)
- Egy citrom leve
- 5 mángoldlevél
- 3 ág petrezselyem
- 3 pohár víz (600 ml)
Főzés
- Hámozzon meg egy banánt, reszelje le és tegye egy fazékba.
- Adjunk hozzá egy pohár vizet és főzzük 20 percig.
- Szűrjük le a keveréket.
- Nyomja meg a citromot.
- Mossa meg a mángoldot és a petrezselymet.
- Adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgéphez, beleértve a banánt és a másik két pohár vizet.
- Keverjen össze mindent, amíg homogén keveréket nem kap.
A fogyasztás módja
- A test hatékony tisztításához azt javasoljuk igyon egy pohár reggel reggeli előtt 2 hétig.
2. Méregtelenítő turmix őszibarackkal
Az őszibarack hidratáló és antioxidánsokban gazdag gyümölcsként ismert, amely segít eltávolítani a felhalmozódott méreganyagokat a vastagbélből.