5 napos diéta dióval és szárított gyümölcsökkel Fogyókúrák

A sok modern étrend közül az ember számára nehéz megtalálni a számára leghatékonyabb és legmegfelelőbbet. Lehetséges, hogy a tiéd lesz pontosan az, akivel most bemutatunk - diéta szárított gyümölcsökkel és diófélékkel. Időtartama nem haladhatja meg az 5 napot, a testsúlycsökkenés pedig napi 1 kg lehet.

Már sejtheti, hogy a fő étel, amelyet meg kell fogyasztania, az aszalt gyümölcs és dió. A gyümölcsöket szárított sárgabaracknak, mazsolának, aszalt szilvának és a dióféléknek kell lenniük - ezek bármilyenek lehetnek. Kandírozott gyümölcs megengedett, de kis mennyiségben.

• Keverjen össze minden reggel 150 gramm diót és 300 gramm szárított gyümölcsöt. Fogyassza a kapott vitaminkombinációt egész nap;
• Azért, hogy kényelmesebbé tegye az Ön számára, a termékek jobb felszívódása és az étvágy kontrollálása érdekében ossza el a keverék napi mennyiségét 4-5 részre.

---