4 szabály, hogy a méz hasznos legyen Családorvos bolgár gazda

  • Fórum
  • HÍREK
  • AGROBUSINESS
  • MEZŐGAZDASÁGI TECHNOLÓGIA
  • NÖVÉNYGYÁRTÁS
  • ÁLLATTENYÉSZTÉS
  • GAZDASÁGI KÉRDÉS
  • Méhészkedés
  • ZÖLDSÉGEK
  • ZÖLDSÉGEK
  • VIRÁGOK
  • A szőlőskertekben
  • HÁZI ORVOS

Helytelen kombinációk esetén a benne tárolt vitaminok akár károsak is lehetnek - emlékeztetett az elle.bg oldal

hogy

Mindannyian ismerjük a méz hasznos és gyógyító tulajdonságait, antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságait. De nem sokan tudják, hogyan kell helyesen fogyasztani a mézet. Helytelen kombinációkkal a benne tárolt vitaminok akár károsak is lehetnek. Nézze meg, hogyan lehet egészséges maradni a méz segítségével.

1. szabály: Norm

A méz napi adagja nem haladhatja meg az 1-2 evőkanálot. Ez az a mennyiség, amely energiát ad a testnek és vitalitást egész napra. Ez az adag biztosítja a szükséges vitaminokat és tápanyagokat.

Ha túllépi ezt a normát, könnyen hízhat, mert a méz összetétele nemcsak fruktózt, hanem körülbelül 40% glükózt is tartalmaz.

2. szabály: A nap melyik szakaszában