4 hónap alatt fitnesz modellré válni - Fogyókúrák és fitnesz
A testének drasztikus megváltoztatása mindössze 16 hét alatt elképesztőnek és szinte elérhetetlennek tűnik hatalmas adag éhség és fárasztó edzés nélkül. Kiderült azonban, hogy ez egészen lehetséges, és ez a lány bebizonyította.
Ő Claudia, 24 éves, és sokunkhoz hasonlóan irodában dolgozik, stagnáló életmódot folytat és mindenképpen problémái vannak az egészséges táplálkozással. Elismeri, hogy nem eszik rossz ételt, de az általa megfogalmazott adagok "nevetségesen nagyok".
A fiatal nő azonban úgy dönt, hogy nem ragad el az elhízás útján, hanem saját kezébe veszi az ügyet. Mindössze 4 hónap alatt 15 kg-ot fogy, és felismerhetetlenné teszi a testét.
"Nem azért fogytam, mert a súlyom zavart, hanem azért, mert ettem, hogy rosszul éreztem magam. Egy ponton a gyomrom elkezdett fájni, és nagyon fájtak "- mondta.
Claudia mindig is szerette a jó ételeket, és rendszeresen két vagy három adagot evett egyszerre. Egy idő után azonban bűntudata kezdõdött az újabb túlevés után, és úgy döntött, hogy éhen hal. Elkapta a minden hölgy által jól ismert, súlyával küzdő, ördögi kör.
"Ami miatt fogyni akartam, az a lábam kinézete volt, utáltam őket. A kinézetük sokkal jobban sokkolt, mint a mérlegen szereplő szám. Nem találtam nagyon sűrűnek, de aggódtam a hatalmas mennyiségű cellulit miatt. Úgy gondoltam, csak el kell viselnem és el kell fogadnom, hogy a lábaim ilyenek voltak - rövidek és csúnyák. Nem is gondoltam arra, hogy mennyit tudok változtatni "- mondja Claudia.