3 rugós rázkódás a test méregtelenítésére

Könnyű és gyors receptek finom harapnivalókhoz, amelyek serkentik a test megtisztulását

  • rázkódás

    A tökéletes test megszerzésének legegyszerűbb és legfinomabb módja, ha a vacsorát vagy a reggelit egy finom turmixra cseréljük.

    Három, csábító gyümölcsrázással ellátott receptünk felajánlása felgyorsítja az anyagcserét és megszabadul a húsvét során felhalmozott gyűrűktől.

    Smoothie eperrel és kakaóval
    Szükséges termékek:
    200 g joghurt
    2 evőkanál. kakaó
    2 evőkanál. édesem
    1/4 teáskanál fahéj
    1 banán
    6 bogyó
    Reszelt citromhéj

    Az elkészítés módja: