3 módszer az őrölt alma (receptek) Farmhopping blog elkészítésére
Az őrölt alma egyáltalán nem népszerű zöldség. Valójában az emberek többsége még nem hallotta, nemhogy megpróbálta. De ha kíváncsi arra, hogyan lehet diverzifikálni étlapját télen, amikor a friss szezonális zöldségek nem túl sok, az őrölt alma kiváló lehetőség .
Az őrölt alma fehérjében, B-vitaminokban, vasban, foszforban, káliumban és magnéziumban gazdag. Leginkább rendkívül magas inulinban oldódó rosttartalma jellemzi, amely segít a vércukorszint szabályozásában.
Friss őrölt alma innen rendelhet , majd nézze meg, hogyan lehet elkészíteni ezekkel a finom receptekkel.
Hogyan készítsünk földalmát?
A salátán
Ropogós és enyhén édes, diós ízű, nyers állapotában az őrölt alma remekül kiegészíti a salátákat. Reszeljük rá reszelőre és rá kombinálni más gyökérnövényekkel , répát, fehérrépát vagy sárgarépát, adjunk hozzá sült diót, kevés balzsamecetet, olívaolajat és sót.
Vagy vágja nagyon vékony, szinte átlátszó szeletekre, és keverje össze zöld leveles zöldségekkel - sült saláta kitûnõvel, mángolddal, bébi spenóttal, és ízesítse balzsamecettel, sóval és olívaolajjal.